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    Yoga
    2014-02-08
    Visit:214 ,Today:1

     中華昆侖瑜伽

    Description: 中華昆侖瑜伽是從脊柱中脈入手,訓煉脊柱為主的、輕松愉快的有氧運動。而且,在教練員的點撥下,大多學員可在1--3天內掌握特殊的“瑜伽呼吸法”,一旦掌握,會對身體產生極大的影響。如肺功能被百分之百地發揮出來,肺活量得到顯著增加外,使體內攝取的氧含量也顯著增加,血液也就得到了凈化;在大量吸氣后的“沉氣、”“屏氣”和“吐氣”的過程中,可使整個胸腹腔臟腑得到了完美的安摩,活血化瘀,改善和增強功能等;在“沉氣”以后的“屏氣“過程中,對外周血液流動產生了阻力,而加強了心臟收縮功能的鍛煉,血管彈性方面的鍛煉;“屏氣”以后的“吐氣”過程中,使“屏氣”產生的外周血管阻力突然減小,導至血液流動突然變化,反復為之,可收到一切藥物無法達到的活血化瘀作用。...

    Catalog: Yoga @ Sport Products

    Charset: GB2312

    URL: www.kunlunyujia.com URL

    Last modified: 2014-02-08 16:27:22
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